下火菜谱家常做法?去火的菜谱家常菜
- 美食
- 2023-08-14 15:39:04
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大家好,今天来为大家解答下火菜谱家常做法这个问题的一些问题点,包括去火的菜谱家常菜也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决...
大家好,今天来为大家解答下火菜谱家常做法这个问题的一些问题点,包括去火的菜谱家常菜也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
做什么家常菜下火
第一个情况原因理由说明一下
做以下的家常菜比较下火,第一个是炒青菜,第二个菜是西洋参炖排骨,第三个菜是西红柿鸡蛋汤,第四个是炒黄瓜
冬季降火最快的10道菜
1、焖莲藕,把莲藕切薄片用开水煮三分钟,漏勺捞出,趁热倒入姜末醋调味料,盖盖焖入味。
2、菠菜汤,葱炒菠菜再往锅里添水烧开,打入鸡蛋面糊,盐香油就可以了。3、肉炒芹菜
4、鸡蛋炒苦瓜
5、清炖冬瓜
6、苦菊杂拌
7、丝瓜
8、白菜心凉拌
9、炸萝卜丸子
10、炒西红柿
下火汤的家常做法
材料:番薯(800克),芥菜(500克),冬瓜(少量)。
配料:姜(一块),盐少许,油少许。
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下火汤
方法:其实方法很简单,喜欢喝水得就多放点,不喜欢喝水又想下火消腻得就少放点水。
番薯削皮之后切块,放水和姜进去煲;芥菜洗干净,等水沸腾了再放进去,同时放
点盐和油,等水沸腾了关小火,煲20分钟关火即可饮用。
功能:下火,消腻。
做法二
材料:红萝卜1根,枸杞一小抓,百合一小抓,玉米一个,玉米须可多放,带骨的肉几块.
步骤一:
肉洗干净,然后出水,一分半钟左右就可以了.
步骤二:
把罗卜斜切成小块,玉米断开两折,两味中药用水泡10分钟左右
步骤三:
烧开大约一锅水,先把中药和肉放下去,水煮滚以后放其他东西
步骤四:
水开后大火烧十五分钟,然后小火烧十五分钟,放适当的盐,可以喝了
烹调中清热下火的调料
清热下火食谱一:
材料:新鲜菠萝3个、蜂蜜1500克。
做法:
1、将菠萝削皮洗净,切成方形果丁,然后放入搅拌机打汁备用。
2、将打好的果汁倒入锅里,切记开小火慢慢煮,不要煮焦了,煮到果汁变得浓稠。
3、最后加入之前备好的蜂蜜,搅拌均匀等变成羹状就行了。可以当做早餐食用。
功效:可以健脾益肾,适用于脾肾气虚、小便不利等症状,可以下火利尿。
清热下火食谱二:
材料:泥鳅50克、豆腐25克
做法:
1、将泥鳅去除内脏,然后洗干净。将豆腐切成块状。
2、把处理好的泥鳅放到锅里加上调味料以及适量的水开大火煮滚,再转成小火。
3、煮到7分熟的时候放入豆腐,煮到全部东西都熟了就行了。
功效:适合春季湿热,出现水肿者食用。
清热下火食谱三:
材料:小水鸭1只(买的时候叫店家处理好)、冬瓜300克、薏米50克、陈皮3片、姜2片、适量的料酒。
做法:
1、提前一晚浸泡薏米、陈皮洗净备用。
2、将处理好的水鸭洗净、飞水,切成块。然后将冬瓜切成大块。
3、在砂锅里放入水、鸭块、陈皮、姜片。煮滚之后改小火炖煮1.5小时。之后放入冬瓜以及冬瓜皮继续煲30分钟。随后加入调味料食用。
清热下火食谱四:
材料:马蹄250克、荔枝300克、火龙果半个
做法:
1、将荔枝剥皮去核,洗干净。马蹄去皮洗干净切成小块。火龙果去皮榨汁。
2、把备好的荔枝、马蹄放到锅内,煮滚后去除泡沫,小火煮20分钟。然后放入适量冰糖继续炖煮5分钟。
3、等到稍凉之后,就倒入火龙果汁,搅拌均匀放到冰箱2个小时后食用。
下火食谱
我知道的下火食谱:1绿豆胡萝卜粥,2莲子百合粥,3大白菜炖排骨,4羊肉炖大萝卜,5芝柏大碴子粥,6白萝卜高粱米粥7白菜叶玉米粥,
OK,关于下火菜谱家常做法和去火的菜谱家常菜的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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